E-coachen is 'versnellen door vertragen'

E-coachen is voor velen een nieuw terrein. Waarom werkt het?  


De kracht van e-coachen komt tot stand als de e-coach in staat is de 3 meest onderscheidende elementen te benutten. Deze elementen hebben afzonderlijk hun kracht en in combinatie versterken ze elkaar. Als geheel brengt e-coachen een versnelling in de ontwikkeling.


A-synchroon werken – ‘digitaal zaaien, analoog groeien’

Coachen bevordert het inzicht en bewustzijn. Dat vraagt om zelfreflectie en de tijd nemen te komen tot dieper inzicht en bewustzijn. A-synchroon werken bevordert dit. Je hoeft niet direct te reageren en kunt de tijd nemen inzichten te onderzoeken, tot antwoorden te komen en eventuele opdrachten/oefeningen uit te voeren. Je kunt zelf met je e-coach afspraken maken over de contactfrequentie. Wij voeren vaak 1-2 keer per week de dialoog (via mail) in een e-coachtraject, waardoor je in een prettige flow komt. Natuurlijk is dat afhankelijk van de coachvraag, coachbehoefte en de tijd die je als coachee kan besteden aan het coachtraject.


Sociale anonimiteit – ‘in mijn vertrouwde omgeving voel ik me veilig’ 

Mailcoaching haalt alles weg wat 'ruis' kan veroorzaken. Je wordt gecoacht terwijl je in je eigen veilige en vertrouwde omgeving bent, waardoor de coachee, over het algemeen, zich makkelijker opent en tot de kern van zijn/haar vraagstuk komt. Los van het feit dat het fijn is dat je onafhankelijk van de tijd- en plaats altijd met je eigen coachproces bezig kunt zijn.


Kracht van schrijven – ‘schrijven maakt zichtbaar wat al pratend verborgen blijft’

Schrijven brengt een proces op gang dat zelfreflectie stimuleert en sneller zicht geeft op je eigen proces, patronen en ontwikkelpad. De kracht van schrijven kent meerdere positieve effecten, zoals verwerken van emoties, analyseren van situaties, terug lezen en daarmee empowerment bevorderen.


Enkele artikelen over e-coachen